Estas bolachas de aveia e alfarroba são perfeitas para servir com um chá ou chocolate quente. Ingredientes: Como fazer: Pré aquecer o forno a 180ºC.Num processador de alimentos juntar os flocos de aveia. Triturar

Há quem lhes chame muffins, outros dão-lhes o nome de cupcakes e depois há ainda quem os apelide de madalenas ou queques. Ingredientes para os Queques de banana 2 bananas amassadas1 ovo1 c. de

Com um perfil nutricional invejável, a aveia é considerada por muitos um superalimento. Papas de Aveia um dos cereais com maior teor de proteína, o que ajuda na manutenção da saciedade e no aumento

INGREDIENTES 600 gr Frutos silvestres frescos75 gr Açúcar granulado1 colher de chá Canela em pó3 colheres de sopa Amido de milho1 colher de chá Sumo de limão4 colheres de sopa Manteiga50 gr Açúcar mascavado1/2

Na aveia em flocos, o grão está prensado integralmente, mantendo todos os nutrientes. Ingredientes: – 2 colheres de sopa de flocos de aveia finos– 2 ovos– 1 banana pequena– canela q.b. Como preparar: Juntar