Dormir é uma das actividades mais essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Um sono de qualidade é fundamental para a recuperação física e mental, mas muitos factores podem afectar a qualidade do nosso descanso. Um dos problemas mais comuns enfrentados por quem vive em ambientes barulhentos é a dificuldade para dormir devido a ruídos...

A cherovia, também conhecida como raiz de salsa, é uma raiz vegetal de sabor delicado e textura suculenta, amplamente utilizada na culinária tradicional portuguesa. Originária da região mediterrânica, a cherovia tem sido cultivada e consumida ao longo de séculos, tornando-se uma iguaria apreciada por muitos. Este tubérculo é valorizado não apenas pelo seu sabor único,...

A centelha asiática, cientificamente denominada Centella asiatica e popularmente conhecida como Gotu Kola, é uma planta nativa de várias regiões da Ásia, particularmente do Sudeste Asiático. Esta planta encontra-se abundantemente em países como a Índia, Sri Lanka, China e Indonésia. Além da Ásia, a centelha asiática também pode ser encontrada em algumas partes de África...

O Bresca, do grupo Italian Fooding, abre um novo restaurante em Coimbra, onde oferece a sua proposta gastronómica italiana e se destaca também como um local para viver experiências graças à decoração do espaço. A reconhecida cadeia de restaurantes italianos Bresca anuncia a abertura do seu primeiro estabelecimento em Portugal, localizado em Coimbra. Este novo...

O café é uma das bebidas mais populares do mundo, sendo apreciado tanto pelo seu sabor quanto pela sua capacidade de estimular a mente e o corpo. No entanto, para aqueles que fazem uso de suplementos alimentares para melhorar a saúde, aumentar a energia ou compensar deficiências nutricionais, é importante saber que o consumo de...