Dicas sobre Saude

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Como parar de fumar

Algumas dicas que a ciência já demonstrou serem eficazes para quem quer abandonar o vício de fumar. Parar de fumar diminui o risco de morte prematura. Os ex-fumadores vivem em média mais anos do

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Emagrecer saudável e duradouro

Para todos os que lêem este artigo com o objectivo de encontrar a forma mágica de como emagrecer rápido, isso não existe! Os cuidados com a alimentação são fundamentais para emagrecer. Perder peso é

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Saquetas de chá verde

As pessoas que habitualmente tomam chá ou infusões desperdiçam uma coisa que pode ser muito útil para múltiplos usos: as saquetas de chá que já foram usadas.   Beneficios das Saquetas de chá verde

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Como tratar um escaldão

No caso dos escaldões, a prevenção é muito importante e pode ser vital para prevenir o aparecimento de problemas de saúde graves. Se tem um escaldão, a sua pele não irá aguentar água quente,

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Erros comuns ao usar desodorizante

O desodorizsante serve para eliminar os odores desagradáveis produzidos pelo organismo e eliminados pela transpiração. As variedades de desodorizantes disponíveis no comércio são variadas: aromatizados ou não, com ou sem álcool, com ou sem

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Alguns cuidados de higiene intima da mulher

A boa higiene íntima da mulher é importante para prevenir doenças, como infecções e candidíase, e ela também ajuda a controlar os odores típicos desta região.   Confira alguns cuidados de higiene para garantir

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Sabe como escolher frutas ?

Sabe como escolher frutas na feira ou supermercado? Como escolher ameixa Evite os frutos em que a pele está demasiado mole, dura ou enrugada. Como escolher banana Sempre as mais amarelas – Algumas vezes

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Como curar uma picada de abelha

O primeiro passo após a picada é retirar o ferrão cravado na pele com uma pinça ou com os dedos. O próximo passo é avaliar possíveis sintomas de reacção alérgica. Verifique se não tem

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Como parar os soluços

Os soluços são resultado de espasmos involuntários do diafragma. O soluço é um reflexo involuntário que ocorre devido à irritação do nervo vago que nasce no cérebro e se direcciona para o estômago. Geralmente

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Como tirar cera do ouvido

Ao contrário do que você imagina, a cera é sua amiga. Ela impede a entrada de bactérias, fungos e insectos no ouvido. Por ter uma porção gordurosa, ela também protege contra corpos estranhos, água

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Frutas para combater o ácido úrico

Uma alimentação saudável para baixar os níveis de ácido úrico deve ter em conta as frutas, O ácido úrico é uma substância formada pelo organismo através da decomposição da purina presente em alguns alimentos,

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