Dicas para um cabelo e couro cabeludo saudáveis

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Para manter o cabelo bonito e sedoso, é essencial investir em tratamentos capilares e hidratações.

No entanto, um dos passos fundamentais para deixá-lo impecável proporcionando cuidados com o couro cabeludo (região onde nascem os fios).

E como a pele dessa área é muito vascularizada, deve-se mantê-la sempre bem limpa e saudável.

Cuidar da condição do couro cabeludo é tão fundamental como ter uma rotina de cuidados de pele perfeita para o rosto.

Os especialistas estão cada vez mais conscientes da importância do estado do couro cabeludo como base para o crescimento saudável do cabelo.

Se procura um cabelo brilhante, o melhor sítio para começar é o seu couro cabeludo.

Dicas para um cabelo e couro cabeludo saudáveis

Evite usar champôs agressivos que alterem a barreira protectora do couro cabeludo. Use champôs suaves de forma regular, apropriados à oleosidade ou secura do seu couro cabeludo.

O champô deve ser colocado e massajado no couro cabeludo e nos folículos capilares.

Quando estiver a sofrer de prurido (comichão), evite arranhar o couro cabeludo. Utilize um champô anti-caspa com uma massagem delicada de forma a aliviar o prurido no couro cabeludo.

O acto de arranhar ou coçar aumenta o risco de irritações, infecções e o aparecimento de caspa.

Em situação de comichão persistente no couro cabeludo, consulte o seu dermatologista.

Quando lavar o cabelo, enxague cuidadosamente com água morna ou fresca para acalmar e amenizar a comichão e a irritação do couro cabeludo.

Saiba que a massagem do couro cabeludo é tão benéfica como uma massagem de corpo. O couro cabeludo é efectivamente beneficiado pela massagem quando está afectado pela caspa.

Não coce nem esfregue a sua cabeça de forma enérgica.

couro cabeludo

Para homens que tenham caspa nas áreas da barba e do bigode, é essencial que estas sejam barbeadas todos dias para impedir a proliferação e permitir a hidratação da pele.

Escovar o cabelo frequentemente reduz o risco da presença de caspa através da descamação normal da pele do couro cabeludo.

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Sempre que possível use o secador numa temperatura moderada em vez da temperatura mais elevada.

Evitar tratamentos agressivos para com o cabelo como a secagem frequente e escovagem vigorosa, ou a utilização da prancha.

Evite utilizar muitos produtos modeladores no seu couro cabeludo.

Arrisca-se a criar stress no couro cabeludo que está relacionado com o surgimento de caspa.

Acessórios como lenços, chapéus, bandoletes, aquecem o couro cabeludo, e activam as glândulas seborreicas que geram sebo e levam ao aparecimento de caspa.

Eliminar a sujidade acumulada propicia o fortalecimento de todo o cabelo e a eliminação dos fios mortos incentiva a renovação capilar.

Actualmente é fácil encontrar produtos para o couro cabeludo que limpam a região sem agredir a pele e a raiz dos fios.

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Artigo colocado por Diogo Dias.
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