Com a rotina agitada que vivemos, quase não nos sobra tempo para termos certos cuidados com o corpo.
O banho ajuda retirar as impurezas e eliminar as células mortas do corpo.
Evite a água quente, que provoca o ressecamento e utilize sabonetes neutros com ingredientes hidratantes.
Utilize água fria.
Para activar a circulação do corpo, dê um choque térmico: alterne entre água fria e água quente.
Passe uma boa camada de creme nutritivo no rosto e no pescoço. O vapor facilita a penetração do creme na pele e intensifica os seus efeitos, tanto no rosto como no corpo.
Utilize um esfoliante corporal para fazer uma limpeza profunda.
Use e abuse dos hidratantes corporais. A hidratação ajuda a devolver à pele os seus protectores naturais e a protegê-la contra factores externos.
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Parabéns pelo artigo
Todos os dias dedico algum tempo para cuidar de mim 🙂
Tenho muito cuidados com o meu corpo todos os dias.