Como usar o esfoliante corporal

O esfoliante corporal é um dos produtos mais importantes na rotina de cuidados com o corpo. Responsável por eliminar as células mortas da pele, assegura a limpeza e abre a porta para uma correta hidratação.

O esfoliante corporal deve ser usado no máximo duas vezes por semana.

No banho, antes ou depois da lavagem do corpo, mas com a pele húmida, coloque o esfoliante corporal na palma da mão ou numa esponja.

Qual a forma correta de esfoliar?

Não confunda a esfoliação com um momento de agredir a pele. Não é a força nos movimentos que fará com que o resultado seja melhor e sim a forma correta de aplicar o produto é o que faz a diferença.

Os movimentos devem ser feitos apenas com o peso das mãos — nada de pressionar o esfoliante com força.

Outro ponto importante é o tamanho dos grânulos do produto.

Quanto maiores, mais intensa a esfoliação. No rosto, use sempre versões com grânulos pequenos.

Com movimentos circulares, massaje suavemente as zonas que considera necessitarem deste cuidado. Insista um pouco nos calcanhares, pernas e cotovelos.

Enxague depois a pele com água morna ou fria mas nunca muito quente. Lembre-se de que a pele estará agora ligeiramente mais sensível.

Depois de remover totalmente os restos de esfoliante que ainda possam ter ficado no corpo com água, seque-se bem.

Aplique de seguida um hidratante corporal. Vai sentir a diferença.

É um dos tratamentos indispensáveis para uma pele bonita e saudável, por isso revelamos algumas receitas de esfoliantes caseiros que pode fazer ainda hoje.

Esfoliação corporal passo a passo:

• Humedeça todo o corpo.
• Comece a esfoliação dos pés e suba por partes até chegar nos braços e tronco.
• Aplique o esfoliante com movimentos circulares suaves, fazendo uma leve pressão.
• Deixe o produto alguns minutos no corpo.
• Enxague totalmente com água morna, jamais água muito quente.
• Se quiser, nesse momento passe um óleo hidratante em todo o corpo e retire o excesso com água.
• Por último, com a pele bem seca, aplique um creme hidratante.

Esfoliante de café e coco – Antioxidante

Ingredientes

• 5 colheres de sopa de óleo de coco
• 5 colheres de azeite
• 1/2 chávena de açúcar
• 1/2 chávena de sal
• 2 colheres de sopa de café granulado
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 2 a 4 colheres de sopa de raspas de limão, laranja e lima

Como usar

Aquecer o óleo de coco até derreter, em lume brando.

Verter para uma taça grande juntamente com o azeite, o açúcar, o sal, o gengibre e as raspas de citrinos.

Envolver bem. Aplique suavemente sobre a pele.

Esfoliante de banana – Rico em vitaminas e minerais

Ingredientes

• 3 bananas
• 1 chávena de açúcar mascavado

Como usar

Misturar os ingredientes numa tigela e amassar com a ajuda de um utensílio de cozinha.

O esfoliante de banana é rico em vitaminas e minerais. Deve ser bem esmagado e aplicado sobre a pele.

Esfoliante de Mel, açúcar e aveia – Controla a oleosidade da pele

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de mel
• 2 colheres de sopa de açúcar mascavado
• 1 colher de sopa de aveia em flocos finos

Como usar

Misture os ingredientes até formar uma pasta. Passe no rosto delicadamente, massageando em movimentos circulares.

Deixar agir até dez minutos e enxague com água morna.

NOTA – As versões naturais, orgânicas ou caseiras são mais seguras para o meio ambiente e para o organismo.

Mas lembre-se: elas devem ser preparadas na hora e utilizadas imediatamente.

Por não terem conservantes, não podem ser guardadas para uso posterior.

O esfoliante corporal deve ser usado no máximo duas vezes por semana.

Esfoliação e hidratação devem sempre ser aplicadas de forma sucessiva. Após a esfoliação devemos realizar uma correta hidratação.

Com a pele limpa, a absorção do produto hidratante será facilitada. Isto é válido para o corpo e para o rosto.

No caso do esfoliante corporal, a sua importância é grande para evitar pelos encravados, em particular para quem se depile. Mas, também, em zonas com tendência a calejar, como os cotovelos e calcanhares.

Do mesmo modo, quem sofra de acne no corpo, beneficiará ao efetuar uma esfoliação suave.

Tenha também o cuidado de, após uma esfoliação, resguardar ainda mais a pele do sol e de temperaturas extremas.

Prefira roupas de tecidos e cortes que permitam à pele respirar.