Saiba que medicamentos levar nas férias – Gastronomias diferentes, exposição solar, longas caminhadas, cloro das piscinas, picadas de insetos – as férias de verão são pródigas em pequenas situações que pode facilmente resolver se levar consigo o necessário, para além da sua medicação recorrente.
Antes de fechar a mala, verifique se incluiu os medicamentos que toma habitualmente. Leve doses superiores ao necessário, pois terá uma reserva caso fique fora mais dias do que o previsto, ou se os medicamentos se estragarem.
Em geral podem fazer parte da “farmácia” de viagem os seguintes medicamentos:
1. Para a sua pele
- Protetor solar
- Loção pós solar / creme reparador
- Repelente de insetos
- Pomada anti-histamínica após picada de inseto
Nota: o repelente deve ser aplicado após o protetor solar.
2. Para o aparelho digestivo
- Contra a diarreia – regulador da flora intestinal
- Anti-ácido – se tiver tendência
- Laxante – contra a prisão de ventre, se tiver tendência
- Contra o enjoo – se tiver tendência
3. Para constipações, inflamações e desidratação
- Contra as dores e febre – analgésico, antipirético
- Anti-inflamatório
- Anti-histamínico nasal – se estiver habituado a tomar
- Solução oral de reidratação
4. Para os seus pés
- Anti-fúngico, anti-séptico
- Soluções para pulverizar ou pós para aplicação no calçado
- Prevenção: prefira calçado que deixa o pé respirar
5. Para pequenos acidentes
- Creme contra queimaduras
- Creme desinfetante de feridas / cicatrizante
- Pensos rápidos
- Colírio descongestionante (para irritação dos olhos devido ao cloro das piscinas ou água do mar)
Para transportar medicamentos na mala de mão dentro do avião, os líquidos, incluindo os xaropes, devem ser transportados em frascos ou tubos com capacidade até 100ml (no total de 1L por passageiro), dentro de um saco de plástico transparente que possa ser aberto, para que as autoridades verifiquem o conteúdo.
Alguns medicamentos, após exposição solar, podem mesmo causar reações na pele. Para não correr riscos, aconselhe-se com o seu médico ou farmacêutico antes de viajar.
