Quando não dispõe de muito tempo para cuidar do cabelo, pode adotar uma rotina simplificada que ainda assim manterá o seu cabelo saudável e apresentável. Lembre-se de que mesmo com uma rotina simplificada, é importante manter os cuidados básicos com o cabelo para mantê-lo saudável e com boa aparência.
Adaptar a sua rotina de cuidados com o cabelo à sua agenda é essencial para garantir que o seu cabelo esteja sempre bem cuidado.
Eis algumas dicas para cuidar do cabelo quando o tempo é limitado:
Truques de Cuidados com o Cabelo:
- Hidratação Regular: Use máscaras capilares e condicionadores para manter o cabelo hidratado e saudável.
- Evite o Calor em Excesso: Reduza o uso de aparelhos de calor, como secadores, alisadores e ferros de frisar, para evitar danos no cabelo.
- Corte Regularmente: Marque cortes de cabelo regulares para remover pontas espigadas e manter o cabelo com aspeto saudável.
- Proteção Solar: Use produtos capilares com proteção UV para proteger o cabelo dos danos causados pelo sol.
- Escovagem Adequada: Utilize uma escova de cerdas naturais e evite pentear o cabelo molhado, pois fica mais frágil quando está húmido.
- Alimentação Equilibrada: Mantenha uma dieta equilibrada, rica em nutrientes como proteínas, ferro e vitaminas para promover um crescimento saudável do cabelo.
- Evite Lavar Demasiado: Lavar o cabelo em excesso pode remover os óleos naturais, tornando-o seco e frágil. Lave-o conforme necessário.
- Produtos Adequados: Utilize produtos capilares adequados ao seu tipo de cabelo, seja ele liso, encaracolado, crespo, etc.
- Massaje o Couro Cabeludo: Massajar o couro cabeludo estimula a circulação sanguínea e ajuda no crescimento do cabelo.
- Proteja o Cabelo Durante o Sono: Use um gorro de seda ou fronha de seda para evitar o atrito e a quebra dos fios durante o sono.
Penteados e truques sem secador
Trança Lateral
Faça uma trança lateral elegante para um visual romântico e boémio.
Usar ganchos com o cabelo molhado
A ideia é deixar o cabelo secar ao natural mas com algum controlo.
Penteie bem o cabelo e, de seguida, coloque-o atrás das orelhas e prenda com ganchos toda a zona acima de cada orelha.
Quando estiver seco, pode soltar. O que os ganchos vão fazer é controlar a raiz do cabelo mas dar movimento em torno do rosto.
Aplicar espuma em seco
Se quiser criar umas ondas mais rápidas de manhã (e se tiver tempo suficiente para isso), deixe o cabelo secar ao ar e, já seco, aplique uma espuma ou mousse própria para ondas, divida o cabelo em quatro ou cinco secções, enrole-as com os dedos e prenda-as com uma pinça.
Deixe ficar durante 45 minutos e, antes de sair de casa, desfaça-as e abra as ondas com os dedos.
Coque Desalinhado
Crie um coque descontraído e desalinhado para um look informal e descontraído.
Usar toalhas de papel
As toalhas convencionais criam atrito no cabelo. Mas para se conseguir pentear, é preciso retirar toda a humidade dos fios molhados.
Na prática, pode usar o papel de cozinha.
Seque o cabelo de baixo para cima (com a cabeça virada para baixo) e o milagre acontece: vai gastar rolos de papel de cozinha, mas os fios perdem o frizz.
Nunca uso secador no meu cabelo
Sempre que possível seco o meu cabelo ao natural
Tento não usar secador no meu cabelo, para não danificar